同济大学附属上海第四人民医院麻醉睡眠中心的李启芳教授，在医学与睡眠的交织领域中，不仅以精湛的医术赢得了临床的赞誉，更以深邃的思考洞察生命的本质与世界的发展。最近，他向朋友们分享了两段关于睡眠与医学演进的哲思录，引人深思。
一、睡眠：生命的“重启”键
李启芳教授用简单而形象的比喻，将睡眠比作生命机器的“重启”键。他强调，人体这台精密复杂的生命机器，在日复一日的运转中，难免会出现疲劳和故障。而睡眠，正是启动自我修复系统的关键时刻，让免疫系统得以发挥作用，修复身体的各类问题。
当夜幕降临，人体进入“关机”状态，免疫系统和其他机能开始工作，默默地为身体进行修护。高质量的睡眠对于保持身心健康至关重要，它如同生命的“重启”键，让身体在沉睡中焕发新的活力。
多年来，李启芳教授致力于研究和实践“多模式治疗”失眠新方法，正是基于这样的理念。他希望通过自己的努力，让更多人享受到睡眠“重启”带来的好处，拥有更健康、更美好的生活。
二、医疗技艺：人口红利与技艺的飞跃
在谈到医学领域的发展时，李启芳教授将视角投向了更广阔的天地。他认为，世界是不断运动的，一切事物都处在发展变化之中。以中国的手术水平为例，他见证了从落后到领先的惊人飞跃。
四十年前，中国的医术尤其是手术水平，与发达国家存在明显的差距。然而，随着经济的发展和人民生活水平的提高，越来越多的人开始有能力支付医疗费用，进行手术治疗。加上中国庞大的人口基数，使得中国医生在各类手术中积累了丰富的经验和案例。
这种医疗服务需求的巨大增长，以及人口红利的加持，为中国医生提供了宝贵的实践机会。他们通过不断的实践锻炼，手术技艺得到了飞速提升，与发达国家的差距逐渐缩小，甚至在某些领域实现了赶超。
李启芳教授认为，这种变化正是“世界是运动的”这一真理的生动体现。他强调，作为医者，不仅要关注疾病的治疗和患者的康复，更要关注医学领域的发展趋势和社会变迁的宏观背景。只有这样，才能更好地为患者服务，推动医学事业的进步。
李启芳教授的思考不仅展现了他对睡眠和医学领域的深刻见解，更体现了他作为医者的人文情怀和哲思境界。他用自己的智慧和行动，诠释了医学的真谛和价值，为我们提供了宝贵的启示和思考。
